Particuliers · Séance de découverte

« Sors la tête du brouillard et fais ton premier pas »

Une séance de découverte en petit groupe pour y voir plus clair — et repartir avec un premier pas concret.

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Une personne traverse une rivière en sautant de pierre en pierre

Envie d'avancer, mais pas encore prêt·e à vous lancer seul·e ? Commencez ici. « Je fais mon premier pas » est une séance courte et conviviale, en tout petit groupe. On y vient avec ses questions, son flou, ses envies — et on repart avec un peu plus de clarté et un premier pas concret à poser. Pas de grand engagement : juste un premier mouvement.

« Le plus dur, c'est souvent de commencer. Cette séance est là pour ça : un espace bienveillant où l'on ose nommer les choses et faire le premier pas, ensemble. »

— Muriel Deweerdt

Et vous ?

Cette séance est pour vous si…

  • ✓ Vous sentez que quelque chose doit bouger, sans savoir par où commencer.
  • ✓ L'idée d'un accompagnement complet vous semble encore trop grande.
  • ✓ Vous avez besoin d'un déclic, d'un cadre, d'un élan.
  • ✓ Vous aimez l'idée d'avancer à plusieurs, porté·e par le groupe.
  • ✓ Vous voulez découvrir ma façon de travailler avant d'aller plus loin.

Ce qu'on entend souvent

  • Je suis dans le brouillard, je ne sais plus par où commencer.
  • Je veux avancer, mais pas tout·e seul·e.
  • J'ai besoin d'un premier pas concret, pas d'une grande théorie.
  • J'aimerais voir comment ça se passe avant de m'engager.
  • ...
Comment ça se passe

Une séance simple, concrète et conviviale

①

Un petit groupe (3 à 6)

Assez intime pour se sentir en confiance, assez varié pour s'enrichir du regard des autres.

②

Une séance guidée (2h30)

Des exercices simples et ludiques d'intelligence collective pour y voir clair, sans se raconter d'histoires.

③

Un premier pas concret

Vous repartez avec une action à votre portée, à tester dès le lendemain.

En pratique

Infos pratiques

📍

Où

Chez Up-Toi!
Rue de Messine, 53
7800 Ath

🕑

Quand

Séance de 2h30
Tous les 2 mois
(lundi soir ou samedi matin)

💶

Combien

10 €
pour que le prix ne soit jamais un frein

J'ai rejoint l'équipe et les locaux de Up-Toi! pour mes accompagnements en collectif.
Découvrir Up-Toi! →

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Les prochaines dates s'affichent ci-dessous. Places limitées : petit groupe de 3 à 6 personnes.

Le calendrier ne s'affiche pas ? Réserver directement sur cal.com →

Envie d'aller plus loin ?

Après ce premier pas, trois chemins possibles pour continuer :

🌱

Coaching de transition de vie

Retrouver du sens et choisir sa direction.

💼

Orientation professionnelle & carrière

Clarifier, se réorienter, évoluer — en individuel.

🌿

Parcours de développement en groupe

Avancer avec la force du groupe.

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Parce que rien ne bouge seul.

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@CoMouve — Muriel Deweerdt · Coach ICF · Rue de Messine 29, 7800 Ath
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